Cabelo: desbotamento induzido e umectação

Olá!!

Então, há algumas semanas eu fiz o post mega super feliz do efeito do moulin rouge no meu cabelo e não retiro nada do que disse. Realmente o produto é ótimo, mega satisfeita. Bla.

O problema é que a parada demora a vidaaa para desbotar e minha raiz já esta enorme e, como já vimos que não presta retocar a raiz com moulin rouge ainda no cabelo, eu preciso fazer com que o tonalizante saia logo do meu cabelo.

O que estou fazendo? Lavando cabelo com o shampoo mais desbotante da face da terra que  e que não é antiresíduos: SEDA

Gente, basta jogar um tico no meu cabelo do shampoo seda (qualquer um deles) que a água sai vermelhaaaa.

Enfim, lavo duas vezes com shampoo Seda, ele fica áspero horrores. Daí eu faço uma hidratação boa (wella brillance) ou um boa reconstrução (absolut repair) eeee entre um e outro eu faço a umectação.

Já falei antes sobre a umectação mas como é uma parada que faz muiiitooooo bem pro meu cabelo vou falar de novo. Ela supre a fase de nutrição dos fios dentro do cronograma capilar.

Esse procedimento consiste em simplesmente passar um óleo (no meu caso óleo de coco mas já usei óleo de amêndoas e de semente de uvas) principalmente nas pontas do cabelo e deixar por umas horinhas. Eu passo antes de dormir num dia que meu cabelo já esteja sujo que ai eu lavo no dia seguinte só uma vez ^^

agoniaaaa do cabelo ensebado :p

O resultado dessa sequencia tem sido bem satisfatório tendo em vista que as pontas ficam MUITO sacrificadas depois que eu faço a progressiva (para quem perdeu eu fiz progressiva depois de mais de 6 meses de resistência).  Seguindo esse cronograma simples meu cabelo, além de estar voltando pro meu cobra amor, esta bem mais saudável do que estava há algumas semanas ( eu fiquei quase 1 mês sem conseguir cuidar direito do cabelo pq a casa toda estava em obra e eu não fazia ideia de onde estavam meus produtos ¬¬ horrible!).

Enfim,  recomendo o procedimento para quem esteja com muitas pontas duplas ou que o cabelo esteja muito ressecado em razão do pós-química.

Espero testar FINALMENTE a Yama 7.4  na próxima semana *.* SE o bendito moulin rouge sair de vez da minha cabeleira ^^

Até!

pontinhas saudáveis \o/ disfarça a cara de muito cansada 

Dieta e academia: aplicativo DS e aulas como exercícios aeróbicos

Olá! 

     Então, vim aqui dar uma atualizada no que eu estou fazendo para estar mais magra nesse verão 2015/2015 para poder usar short!!!!

     Recomendo que você estipule uma meta do POR QUE de você querer emagrecer a curto prazo (longo prazo já sabemos que é porque você quer ser saudável!). O meu objetivo é usar short sem ficar incomodada. Eu tenho muita gordura localizada entre as pernas e no quadril e se elas fossem embora eu ficaria mais confortavel em usar short. E vocês? O que te incomoda? 

     Para conseguir "chegar lá" resolvi controlar melhor a alimentação e elegi o programa do "Dieta e Saúde" - há um aplicativo de celular (ou pelo próprio computador) para que eu controle o numero de pontos que eu consumir durante o dia segundo o alimento ingerido e as calorias perdidas pelos exercícios físicos. 
      É feita uma avaliação dos alimentos que eu inseri nas refeições (nesse momento frutas, verduras e cereais estão com cara feia para mim porque não comi nada desse tipo :p) portanto não há só o controle dos pontos mas da qualidade do alimento ingerido. 

      Além disso o programa conta com  receitas, as quais vem com a quantidade de pontos da refeição, reuniões com nutricionistas online, exercícios e cardápios sugeridos (algo que para mim vem MUITO a calhar). 


     Sobre a parte de exercícios, eu comecei a fazer spinning na academia na semana passada para cumprir os exercícios aeróbicos porque é MUITO CHATO ficar correndo na esteira ad eterno e as vezes acho que acabamos nos deixando levar pela preguiça e não  nos esforçamos tanto quanto poderiamos. 

      Na aula é impossível você não malhar o quanto pode porque o professor e os demais alunos te fazem "dar o seu melhor" - e desistir (apesar de passar varias vezes pela minha cabeça) se torna inviável já que se as coroas tão naquele gás voce DEVE criar gás para acompanhar a turma até o ultimo minuto - manutenção da dignidade hujauhauhauhauahuah 

      Enfim, zoeiras a parte, eu saio morta das aulas (algo que não acontece quando eu faço o aeróbico sozinha, mesmo o hiits) então acredito que indo para as aulas eu vou conseguir um resultado melhor. Acho que eu ando muito preguiçosa e as aulas puxam mais.  

     Outra novidade é que já fiz a série da musculação - 30 min só por dia - e acho que fica um programa bom. Todos os dias indo na academia e ficando em média 1h e 30 min é o máximo que eu posso dispor e acho que é o suficiente para mim. 

    Então é isso,

Até!

Cabelos: Hidratação SUPER nutrida

Olá! 
Hoje era dia de nutrição atrasada (pq ontem não pude) e acabou que cheguei mt tarde. Para não quebrar o cronograma capilar pensei: pq não fazer uma hidratação nutritiva ao inves de umectação? 
Preciso enfatizar que as pontas do meu cabelo estavam com um aspecto podre pq eu costumo malhar a noite, aeee não dá para lavar meu cabelo todo dia pq ele é muito seco. Cabelo mal seco com suor tem como resultado: aspecto cagado ressecado do cabelo. 

Cabelo mega revolt pós academia

bem branco = morte súbita
"gelo picado" = óleo de côco

Ae, para dar uma melhorada nessas pontinhas do mal, me lancei numa misturinha de óleo de coco (que eu ia fazer a umectação) com o Morte Súbita (sim sim sim... fiz uma bomba capilar quase).
1º Lavei o cabelo com o John Frieda Red Radiant. Não falei dele ainda mas é porque realmente não sei dizer se ele de fato ajuda com a manutenção da cor já que uso ele desde o momento que pintei e não usei outro que pudesse dizer que desbota mais. Ele tem um cheirinho que me agrada muito e é vermelinho meio transparente. 
O cheiro da mistura não me agradou porque ficou muito doce (mt mesmo.. sem frescura). A textura também não ficou das melhores mas quando comecei a passar no cabelo já senti a diferença das pontinhas se alinhando e o cabelo ficando mais macio. 
Por fim (pq sou idiota) achei que precisava passar o condicionador. (Tambem John Frieda Red Radiant - mesmo cheirinho que eu gosto e tb vermelinho)
Enfim, sequei o cabelo mas não adianta. A bagaça tá muitoooo olesosa. MUITO MESMO! Acho que meu cabelinho não precisava de nutrição pelo jeito x.x 

Pontas com aspecto melhor

Enfim, essa experiencia é unica na minha vida. Meu cabelo é seco demais e nunca fica oleoso - no nivel de 2 semanas sem lavar ele não parecer que esta sujo! 
Portanto, faça a merda da umectação quando se organizar para isso e não inventa moda x.x 
(amanhã de manhã lavo esse troço)

Cabelo seco MEGA gorduroso x.x

Bjs

#UPDATE - 01/08/2014

Lavei meu cabelo milhões de vezes com shampoo e apesar da gordureba de ontem só tenho elogios ao meu cabelo, que esta bem hidratado e com um aspecto ótimo. 

Depois de lavar aproveitei para fazer uma reconstrução com o creme da Wella que comprei baratissimo no morangão. Sério, 750 ml por 28 reais! Não sei se a promoção ainda esta vigente.

Como estou gripada não posso ficar com o cabelo secando ao natural - o que seria melhor para o cabelo - então sempre que eu lavo eu seco com o secador mas JAMAIS seco sem utilizar um protetor térmico. Eu usei essa ai da Wella porque o cabelo ainda esta um tiquinho oleoso e ele é em spray e mais liquido enquanto que o que eu uso mais - que é o da Matrix, que ainda vou fazer uma resenha, e é em creme.  

No sol *.* as mil lavagens deram num desbotamento bom. 

Cabelo seco na mesma luz que bati a foto ontem